Γυναίκες

6 τρόποι να παραμείνετε φίλοι με οφέλη

Υπήρχε μια φορά που εσείς και ο συμμαθητής σας στο Psych 101 θα μπορούσατε να πάτε από το χτύπημα των βιβλίων στο χτύπημα των φύλλων χωρίς να χρειάζεται να ορίσετε 'πού πηγαίνει αυτό'. Αλλά αν είστε μεγαλύτεροι, κάπως σοφότεροι και ακόμα δεν είστε έτοιμοι για δέσμευση, τι πρέπει να κάνει ένας άντρας;

«Μετά το κολέγιο, μπορεί να έχετε ακόμα γυναίκες φίλους που πραγματικά θέλουν να χαλαρώσουν, αλλά δυσκολεύονται να βρουν έναν άντρα που μπορούν να εμπιστευτούν με τον οποίο να έχουν αυτή τη σχέση», λέει η ειδικός σχέσεων Natasha Burton, συγγραφέας του 101 κουίζ για ζευγάρια . Έτσι, αν έχει αυτό που χρειάζεστε, αλλά λέει ότι είναι απλώς φίλη, μπορεί να υπάρχει ελπίδα ακόμα για εσάς.

Ακόμα, υπάρχουν πολλά,Πολλάτρόποι με τους οποίους μια σχέση «φίλων με οφέλη» μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε καταστροφικό φιάσκο που τελειώνει με τη φιλία. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις συμβουλές για το πώς να βεβαιωθείτε ότι όλοι είναι ικανοποιημένοι - και κανείς δεν τραυματίζεται.

6 τρόποι να παραμείνετε φίλοι με οφέλη

Κλείσιμο αναδυόμενου κουμπιού γκαλερί 1 OF 6
Φίλοι σε ένα πάρτι

Henrik Sorensen / Getty

Επιλέξτε με σύνεση

Ίσως έχετε ήδη μια ιδέα για το ποιος από τους φίλους σας θα μπορούσε να είναι παιχνίδι για να είστε φίλοι με οφέλη. Αλλά αυτό δεν είναι εξ ολοκλήρου χωρίς χορδές σεξ: Η συμβολοσειρά είναι η φιλία σας. «Προσέξτε να μην δημιουργήσετε μια σχέση FWB με ένα κορίτσι που σας αρέσει», λέει ο Burton. «Ακόμα κι αν συμφωνεί με τους όρους, μπορεί να ελπίζει ότι τελικά θα θέλεις μια σχέση μαζί της.» Επίσης, αποφύγετε τους οικογενειακούς φίλους και τους συναδέλφους. Δεν θέλετε να κάνετε τις οικογενειακές λειτουργίες αδέξιες ή να αμαυρώνετε τη φήμη σας στην εργασία. «Οι γυναίκες που είναι ανοιχτές σχετικά με τη σεξουαλικότητά τους είναι πιθανότατα τα καλύτερα στοιχήματα για σενάρια FWB», λέει Καλές δονήσειςσεξολόγος Carol Queen, Ph.D . «Μπορούν να διαχωρίσουν τη φυσική από τη ρομαντική προσκόλληση.»



Κολύμπι

Peter Beavis / Getty

Γνωρίστε τη συμφωνία

ΠΡΟΣ ΤΟ match.com μελέτη έδειξε ότι οι σχέσεις FWB έχουν ανοδική τάση τα τελευταία χρόνια. Όμως, ενώ αυτοί οι τύποι σχέσεων είναι συνηθισμένοι, συνήθως δεν διαρκούν. Περαιτέρω αποτελέσματα έδειξαν ότι το 44% των καταστάσεων FWB εξελίσσεται σε πραγματικές σχέσεις. Από την άλλη πλευρά, μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν διαπίστωσε ότι το 26% των FWB δεν μένουν καν φίλοι. Και ελέγξτε τη ζήλια στην πόρτα: Οι ερευνητές του κρατικού πανεπιστημίου του Σαν Χοσέ ανέφεραν ότι το 50% των τεμαχίων FWB ξεθωριάζει επειδή ένα άτομο βρίσκει κάποιον άλλο.

Ζευγάρι Selfie

Paul Bradbury / Getty

Ορίστε οδηγίες — και ακολουθήστε τις

Και οι δύο πρέπει να είστε ειλικρινείς σχετικά με το πώς αισθάνεστε για να αποφύγετε την κακή επικοινωνία. «Η επικοινωνία είναι το κλειδί, ακόμα και όταν νιώθεις άβολα», τονίζει ο Burton. «Ορίστε κανόνες που λειτουργούν για αποκλειστικότητα και οτιδήποτε άλλο, αλλά α) συμφωνείτε με αυτούς και β) εμμείνετε σε αυτούς.» Η ίδια μελέτη του Σαν Χοσέ έδειξε ότι το 15% των ρυθμίσεων FWB γίνονται ξινό όταν αναπτύσσονται συναισθήματα. «Το θέμα είναι να διασκεδάσουμε και να μην προσκολληθούμε», λέει ο Burton. 'Τα συναισθήματα δεν θα εξαφανιστούν, θα γίνουν πιο δυνατά.'

Ζευγάρι στο κρεβάτι

Arno Images / Getty

Κρατήστε το σεξ ξεχωριστό

Μην αφήσετε το σεξ να καταστρέψει τη σχέση σας έξω από την κρεβατοκάμαρα. Αυτό μπορεί να σημαίνει να μην πηγαίνεις πάντα μαζί στο σπίτι ή να νιώθεις άνετα να συζητάμε τη ζωή του άλλου. «Είχα εδώ και πολύ καιρό FWB από την πατρίδα μου και λειτουργεί επειδή περιορίζουμε τις συνδέσεις μας», λέει η Lana, 27. «Αν είμαστε με αμοιβαίους φίλους και ένας από εμάς είναι κουρασμένος, δεν θα ζητήσουμε ποτέ από τον άλλο να μείνει ή συναντηθείτε αργότερα. Δεν μπορείτε να πιέσετε κάποιον που δεν χρονολογείτε. '

Ζευγάρι σε μια συναυλία

double.d / Getty

Παίξ'το ψύχραιμος

Εάν είστε και οι δύο μέρος της ίδιας ομάδας φίλων, μάθετε πώς να απαντήσετε εάν κάποιος καλέσει εσάς και το σύντροφό σας στο έγκλημα. Θα είσαι ειλικρινής; Θα λες ψέματα; Σε κάθε περίπτωση, συγχρονιστείτε. «Είχα έναν φίλο με οφέλη στην ομάδα των φίλων μου στο κολέγιο», λέει ο Μάικ, 28 ετών. «Παρακολουθούσαμε πάντα ποδόσφαιρο κολλεγίων μαζί, και μια μέρα ένας φίλος άντρας μας ρώτησε αν κοιμόμασταν μαζί. Τον κοιτάξαμε τυφλά και μπήκαμε στα λόγια μας - νεκρό δώρο. '

Ζευγάρι στην παραλία

RM Exclusive Πολιτισμός / WALTER ZERLA / Getty

Απόλαυσέ το

«Δεδομένου ότι και οι δύο έχετε λιγότερη επένδυση για να μετατρέψετε αυτό σε μια μόνιμη συμφωνία, σκεφτείτε το ως χώρο για σεξουαλική επαφή», λέει η Queen. «Ως φίλοι, υπάρχει ήδη ένα επίπεδο άνεσης που καθιστά πιθανώς ευκολότερο να ζητήσουμε την εκπλήρωση της φαντασίας». Ζητήστε της να φορέσει αυτό το κοστούμι (αν πρέπει). οι δυο σας θα μπορείτε να το γελάσετε αργότερα - όπως και οι φίλοι σας.

Κουμπί διαφάνειας προηγούμενης Επιστροφή στην εισαγωγή Επόμενο κουμπί διαφάνειας

Επιλέξτε με σύνεση

Ίσως έχετε ήδη μια ιδέα για το ποιος από τους φίλους σας θα μπορούσε να είναι παιχνίδι για να είστε φίλοι με οφέλη. Αλλά αυτό δεν είναι εξ ολοκλήρου χωρίς χορδές σεξ: Η συμβολοσειρά είναι η φιλία σας. «Προσέξτε να μην δημιουργήσετε μια σχέση FWB με ένα κορίτσι που σας αρέσει», λέει ο Burton. «Ακόμα κι αν συμφωνεί με τους όρους, μπορεί να ελπίζει ότι τελικά θα θέλεις μια σχέση μαζί της».

Επίσης, αποφύγετε τους φίλους της οικογένειας και τους συναδέλφους σας. Δεν θέλετε να κάνετε τις οικογενειακές λειτουργίες αδέξιες ή να αμαυρώνετε τη φήμη σας στην εργασία. «Οι γυναίκες που είναι ανοιχτές για τη σεξουαλικότητά τους είναι πιθανότατα τα καλύτερα στοιχήματα για σενάρια FWB», λέει Καλές δονήσειςσεξολόγος Carol Queen, Ph.D . «Μπορούν να διαχωρίσουν τη φυσική από τη ρομαντική προσκόλληση.»

Γνωρίστε τη συμφωνία

ΠΡΟΣ ΤΟ match.com μελέτη έδειξε ότι οι σχέσεις FWB έχουν ανοδική τάση τα τελευταία χρόνια. Όμως, ενώ αυτοί οι τύποι σχέσεων είναι συνηθισμένοι, συνήθως δεν διαρκούν. Περαιτέρω αποτελέσματα έδειξαν ότι το 44% των καταστάσεων FWB εξελίσσεται σε πραγματικές σχέσεις. Από την άλλη πλευρά, μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν διαπίστωσε ότι το 26% των FWB δεν μένουν καν φίλοι. Και ελέγξτε τη ζήλια στην πόρτα: Οι ερευνητές του Κρατικού Πανεπιστημίου του Σαν Χοσέ ανέφεραν ότι το 50% των FWB tandems ξεθωριάζει επειδή ένα άτομο βρίσκει κάποιον άλλο.

Ορίστε οδηγίες — και ακολουθήστε τις

Και οι δύο πρέπει να είστε ειλικρινείς σχετικά με το πώς αισθάνεστε για να αποφύγετε την κακή επικοινωνία. «Η επικοινωνία είναι το κλειδί, ακόμα και όταν νιώθεις άβολα», τονίζει ο Burton. «Ορίστε κανόνες που λειτουργούν για αποκλειστικότητα και οτιδήποτε άλλο, αλλά α) συμφωνείτε με αυτούς και β) εμμείνετε σε αυτούς.» Η ίδια μελέτη του Σαν Χοσέ έδειξε ότι το 15% των ρυθμίσεων FWB γίνονται ξινό όταν αναπτύσσονται συναισθήματα. «Το θέμα είναι να διασκεδάσουμε και να μην προσκολληθούμε», λέει ο Burton. 'Τα συναισθήματα δεν θα εξαφανιστούν, θα γίνουν πιο δυνατά.'

Κρατήστε το σεξ ξεχωριστό

Μην αφήσετε το σεξ να καταστρέψει τη σχέση σας έξω από την κρεβατοκάμαρα. Αυτό μπορεί να σημαίνει να μην πηγαίνεις πάντα μαζί στο σπίτι ή να νιώθεις άνετα να συζητάμε τη ζωή του άλλου. «Είχα εδώ και πολύ καιρό FWB από την πατρίδα μου και λειτουργεί επειδή περιορίζουμε τις συνδέσεις μας», λέει η Lana, 27. «Αν είμαστε με αμοιβαίους φίλους και ένας από εμάς είναι κουρασμένος, δεν θα ζητήσουμε ποτέ από τον άλλο να μείνει ή συναντηθείτε αργότερα. Δεν μπορείτε να πιέσετε κάποιον που δεν χρονολογείτε. '

Παίξ'το ψύχραιμος

Εάν είστε και οι δύο μέρος της ίδιας ομάδας φίλων, μάθετε πώς να απαντήσετε εάν κάποιος καλέσει εσάς και το σύντροφό σας στο έγκλημα. Θα είσαι ειλικρινής; Θα λες ψέματα; Σε κάθε περίπτωση, συγχρονιστείτε. «Είχα έναν φίλο με οφέλη στην ομάδα των φίλων μου στο κολέγιο», λέει ο Μάικ, 28 ετών. «Παρακολουθούσαμε πάντα ποδόσφαιρο κολλεγίων μαζί, και μια μέρα ένας φίλος άντρας μας ρώτησε αν κοιμόμασταν μαζί. Τον κοιτάξαμε τυφλά και ανακαλύψαμε τα λόγια μας - νεκρό δώρο. '

Απόλαυσέ το

«Δεδομένου ότι και οι δύο έχετε λιγότερη επένδυση για να μετατρέψετε αυτό σε μια μόνιμη συμφωνία, σκεφτείτε το ως χώρο για σεξουαλική επαφή», λέει η Queen. «Ως φίλοι, υπάρχει ήδη ένα επίπεδο άνεσης που καθιστά πιθανώς ευκολότερο να ζητήσουμε την εκπλήρωση της φαντασίας». Ζητήστε της να φορέσει αυτό το κοστούμι (αν πρέπει). οι δυο σας θα μπορείτε να το γελάσετε αργότερα - όπως και οι φίλοι σας.

Συνιστάται